Heidi Sormaz

Heidi Sormaz, Ph.D., E-RYT 500, on Forrest Yoga Guardian, psykoterapeutti ja Fresh Yogan perustaja New Havenissa. Yli 20 vuoden opetuskokemuksella hän on työskennellyt sekä oppilaiden että opettajien kanssa, ja hänen työssään yhdistyvät harvinaisella tavalla tieteellinen ymmärrys ja kehollinen viisaus. Heidin lähestymistapa auttaa irrottautumaan yliajattelusta ja löytämään takaisin vakaampaan, kehollisesti koettuun selkeyteen.

Heidin opetusta kuvaavat juurevuus, myötätunto ja käytännöllisyys. Hän luo turvallisen tilan, jossa voi vahvistaa tasapainoa, voimaa ja itsevarmuutta omassa kehossa. Hänen ohjauksensa tukee merkityksellistä muutosta lempeän läsnäolon, oivallusten ja helposti omaksuttavien harjoitusten kautta.