Hector Moreno

Caracasista, Venezuelasta kotoisin oleva Hector J. Moreno toi liikkeen ilon ja tietoisen harjoituksen intohimonsa Costa Ricaan, jossa hän liittyi El Sabaneron yhteisöön vuonna 2016. Sittemmin hänestä on tullut tuttu osa retriitin aamua: hänen 7.30 alkavat tuntinsa virittävät päivän lempeästi ja juurevasti käyntiin.

Hector rakentaa jokaisen harjoituksen ryhmän tarpeiden mukaan, luoden kannattelevan ja turvallisen tilan, jossa voi olla tilaa palauttavalle liikkeelle, vinyasa-flow’lle tai rauhallisemmalle, tietoisemmalle harjoitukselle. Hänen opetuksensa on herkkää, vastaanottavaa ja helposti lähestyttävää, joten osallistujien on vaivatonta asettua kehoonsa ja aloittaa päivä selkeyden ja keveyden tunteella.

Torstaisin hän tarjoaa jotakin erityisen ainutlaatuista: hiljaisen aamukävelyn viidakossa. Tämä rauhallinen hetki kutsuu hidastamaan tahtia, kuuntelemaan syvemmin ja kokemaan ympäröivän luonnon entistä läsnäolevammin ja reflektoivammin.