Hanyika Bliss

Olen omistautunut tukemaan muita heidän kasvaessaan, parantuessaan ja etsiessään itseään. Matkani alkoi Tšekin tasavallassa, missä työskentelin alakoulun opettajana, ja myöhemmin se laajeni aikuiskoulutuksen sekä itsemyötätuntoa ja -rakkautta vahvistavan terapian pariin. Luonnonläheinen elämä on aina ollut minulle tasapainon, luovuuden ja todellisen turvan lähde, ja terveelliset elämäntavat ovat kaiken arvostamani ytimessä.

Törmäsin naurujoogaan ensimmäisen kerran vuosia sitten asuessani Brightonissa. Olen aina nauttinut nauramisesta, kehon liikuttamisesta ja myönteisen mielialan vaalimisesta, ja jooga on ollut minulle pitkään yksi tärkeimmistä tukevista harjoituksista. Kun löysin tutkimustiedon vapaaehtoisen naurun vaikutuksista fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin, tiesin haluavani ryhtyä naurujoogaopettajaksi.

Naurun ohella olen syvästi kiinnostunut hengityksen voimasta ja sen vaikutuksesta mieleen sekä kehoon. Osallistun säännöllisesti työpajoihin ja koulutuksiin, jotta saan oppia lisää ja syventää omaa harjoitustani. Nykyisin asun Leela Centre -yhteisössä, jossa saan jakaa lahjojani ja levittää kikattelua säännöllisesti. Ohjaukseni ovat leikkisiä, kaikkia osallistujia huomioivia ja ravitsevia — kutsu hengittää, päästää irti ja palata takaisin ilon, keveyden ja kehon viisauden äärelle.