Hannah Ji

Hannah Ji on yinjoogan ja pranayaman opettaja sekä kokonaisvaltainen hyvinvointivalmentaja, jota inspiroi kehon luontainen älykkyys ja fyysisen terveyden yhteys sisäiseen tasapainoon. Hänen polkuaan on ohjannut halu syventyä joogaan ja holistisiin menetelmiin merkityksellisellä tavalla. Hannah suoritti 500 tunnin joogaopettajakoulutuksensa Rishikeshissä, Intiassa, missä hän perehtyi perinteisiin joogisiin opetuksiin sekä syvensi osaamistaan anatomiassa, asanoissa ja pranayamassa.

Hannahin opetuksessa painottuu yinjooga, jossa meridiaanit ja faskiat ovat keskeisessä roolissa. Hän ohjaa harjoituksia, jotka tukevat pysähtymistä, lempeää tutkimista ja syvempää kehotietoisuutta. Mukana voi olla myös äänimaljatyöskentelyä ja hengitysharjoituksia, jotka luovat maanläheisen ja kokonaisvaltaisen kokemuksen kehon ja energian hyvinvoinnin tueksi. Vahvan joogaanatomian osaamisensa ansiosta Hannah auttaa oppilaita lähestymään kehoaan turvallisesti, intuitiivisesti ja tietoon perustuen.