Hagar Shachal
Kuvaus
Hagar Shachal on meditatiivisen liikkeen ohjaaja, jonka työssä korostuu kehon liikkeen ja tunteiden välinen syvä yhteys. Hänen taustansa on poikkeuksellisen vahva: pitkä ura ammattimaisena nykytanssijana maailman johtavissa tanssiryhmissä on tuonut hänen ohjaukseensa herkkyyttä, syvyyttä ja vahvaa läsnäoloa.
Hagarin lähestymistapa yhdistää useita liikeharjoituksia, kuten Ashtanga-joogaa, ohjattua intuitiivista liikettä ja tanssia. Näiden elementtien kautta syntyy tila, jossa osallistujat voivat liikkua vapautuneemmin ja tietoisemmin. Liikkeen ja meditaation yhdistelmä kutsuu kuuntelemaan omaa kehoa tarkemmin, vahvistamaan yhteyttä itseen ja ilmaisemaan omaa aitoa olemusta luontevasti sekä itsevarmasti.