Gina Cunningham
Kuvaus
Tietoa Ginasta
Gina Cunningham on omistautunut joogalle vuodesta 1996 lähtien. Aluksi häntä kiehtoivat lajin fyysiset haasteet, mutta myöhemmin mukaan tulivat harjoituksen syvemmät ulottuvuudet. Vuosien varrella hän on opiskellut poikkeuksellisten opettajien johdolla, ja heidän ohjauksensa on laajentanut hänen ymmärrystään joogasta, tietoisesta läsnäolosta ja niiden tuesta arjessa. Hänen opetuksensa on kehittynyt dynaamiseksi ja kehoa haastavaksi, mutta samalla myötätuntoon, anteliaisuuteen ja huumoriin ankkuroituneeksi. Gina uskoo, että se, mitä harjoittelemme, tulee osaksi sitä, keitä olemme. Häntä inspiroi jatkuvasti se selkeys ja keveys, jota voi syntyä tietoisesta liikkeestä, hengityksen havainnoinnista ja meditaatiosta. Hänen lähestymistapansa kutsuu oppilaita vahvistumaan, luomaan tilaa ja vaalimaan syvempää rauhan ja hyvinvoinnin tunnetta matolla ja sen ulkopuolella.
Koulutus & pätevyydet
- RYT500 (Om Yoga)
- RYT200 (Om Yoga)
- Yoga Therapeutics (Judith Lasaterin kanssa)
- Restorative Yoga (Judith Lasaterin ja Roger Colen kanssa)
- Thai Massage Fundamentals (Lotus Palm)
- Prenatal Yoga (Bec Conantin kanssa)
- Om Yoga Meditation Teacher (Shamatha-perinne)