Gen Braund

Gen on jooga-terapeutti, joogaopettaja ja apulaismanageri, joka on omistautunut joogalle 18-vuotiaasta lähtien. Vuodesta 2015 alkaen hän on jakanut joogan ja meditaation harjoituksia Adelaidessa, Melbournessa sekä verkossa, tuoden opetukseensa laajan kokemuksen ja rauhallisen, läsnä olevan otteen.

Hänen koulutustaustansa kattaa Ashtangan, Vinyasan ja Yin-joogan, ja opettajina ovat toimineet muun muassa Sudhir Rishi Sthira Yoga Schoolista, Sian Pascale The Light Collectivesta sekä Duncan Peak ja Truth Robinson Power Living Australiasta. Genin ohjaus on vakaa, älykäs ja linjauksia kunnioittava, ja se tukee sekä kehoa että hienovaraisempaa energiatasoa. Jokaisessa harjoituksessa hengitysharjoitukset ja meditaatio kulkevat luonnollisesti mukana, ja lopuksi on aikaa runsaalle savasanalle. Genille on tärkeää, että jooga on saavutettavaa kaikille kehoille ja kyvyille, ja hänen tunneillaan opiskelijat voivat syventyä asentojen lisäksi kohti kokonaisvaltaisempaa joogakokemusta.