Gemma Farrell

Gemma Farrell tuo opetukseensa laajan ja monipuolisen pohjan, joka ammentaa useista joogaperinteistä, kuten Iyengar-, Vinyasa-, Kundalini-, Sivananda-, Jivamukti-, Yin-, Insight- ja Integral-joogasta. Hänen tunneillaan yhdistyvät vahva tekniikka, tarkka ohjaus ja tilaa omalle tutkimiselle, jolloin harjoitus tuntuu samaan aikaan turvalliselta ja elävältä.

Gemman nykyisen opetustavan ytimessä on Iyengar-joogan tarkka linjaus ja Vinyasa flow’n vapaus sekä luovuus. Tämä yhdistelmä luo harjoituksen, jossa rakenne ja liike tukevat toisiaan: kehotietoisuus vahvistuu, itsevarmuus kasvaa ja yhteys omaan kehoon syvenee. Olipa kyseessä dynaaminen tunti tai rauhallisempi, tietoisempaan läsnäoloon kutsuva harjoitus, Gemma ohjaa oppilaita liikkumaan tarkoituksella ja löytämään joogastaan uusia ulottuvuuksia.