Frank Jesse

Monen opettajan tavoin Frank Jesse löysi joogan ensin aidosta kiinnostuksesta harjoitusta kohtaan ja sen myönteisistä vaikutuksista sekä kehoon että mieleen. Vuosien myötä tämä arvostus on syventynyt harkituksi opetusotteeksi, joka tukee oppilaita paitsi siinä, mikä tuntuu helpolta, myös siinä, mikä tuntuu vieraalta tai haastavalta.

Hänen tunneillaan pääset tutkimaan asanoita, jotka herättävät usein epäröintiä, epävarmuutta tai itseluottamuksen puutetta, ja kohtaamaan ne uteliaisuudella vastustamisen sijaan. Frank on erityisen kiinnostunut takataivutuksista, asanoiden ryhmästä, joka voi herättää toisissa innostusta ja toisissa jännitystä. Selkeän valmistelun ja tukevan ohjauksen avulla hän auttaa oppilaita vahvistamaan luottamusta ja löytämään enemmän vapautta näissä muodoissa.

Hän tarjoaa myös käytännöllistä näkemystä linjaukseen liittyvissä kysymyksissä, joita tunnilla usein nousee esiin, kuten miten lapaluita kannattaa käyttää käsien ollessa kohotettuina pään yläpuolelle. Odotettavissa on maanläheinen ja kannustava opetus, jossa yksityiskohtiin paneutuminen yhdistyy lämpimään, helposti lähestyttävään ilmapiiriin.