FABIAN

FABIANin ohjauksessa Power Vinyasa saa dynaamisen ja kokonaisvaltaisen muodon, jossa liike, hengitys ja tietoinen läsnäolo kulkevat saumattomasti yhdessä. Barcelonassa asuva kansainvälinen joogaopettaja on kouluttautunut 500 tunnin verran ja toimii myös Nike Trainerina. Hänen tunneillaan voi kokea sekä voimakkaan, hikoiluttavan harjoituksen että rauhallisemman, palauttavan ja syvästi meditatiivisen hetken.

FABIANin opetustyyliä muovaavat monipuoliset taustat muotisuunnittelussa ja CrossFit-valmennuksessa, ja se näkyy hänen tunneissaan kurinalaisuutena, luovuutena ja sulavana etenemisenä. Tällä hetkellä hän syventää ymmärrystään kehon ja mielen yhteydestä psyko-neuroimmunologian maisteriopinnoissa, joissa tarkastellaan mielen, hermoston ja immuunijärjestelmän vuorovaikutusta. Hänelle itsehoito on kokonaisvaltainen tapa elää: jooga, kylmäaltaat, voimaharjoittelu, juoksu, paasto, päiväkirjan kirjoittaminen ja kiitollisuus muodostavat sen ytimen. Osallistujia odottaa inspiroiva harjoitus, joka vahvistaa läsnäoloa, sitkeyttä ja yhteyttä omaan itseensä.