Erin Tetarenko

Erin ohjaa kokonaisvaltaista joogaharjoitusta ja luo hoitavan tilan, jossa läsnäolo ja oivallukset voivat syventyä. Hän näkee joogan muutoksen välineenä ja uskoo, että tietoisuutta kehittämällä avaamme mahdollisuuksia kohti parempaa hyvinvointia ja täyttymyksellisempää elämää.

Erin on opettanut joogaa vuodesta 2010 lähtien. Lisäksi hänellä on 20 vuoden kokemus myönteisten muutosten tukemisesta terveyden ja hyvinvoinnin parissa. Hänen taustansa yhdistää joogan, liikunta- ja terveystieteen (BSc), psykologian (MSc Coaching Psychology) sekä mindfulness-koulutuksen.

Joogan hän löysi yliopistossa, missä se täydensi kilpaurheilua ja liikuntatieteen opintoja. Myöhemmin hän huomasi säännöllisen harjoituksen merkityksen pitkittyneen stressin vaikutusten käsittelyssä ja syvensi osaamistaan opettajakoulutuksen kautta.

Hänen opetukseensa vaikuttavat mentorit sekä perinteinen hatha, vinyasa flow, restorative ja yin jooga. Erin opettaa säännöllisesti opettajakoulutuksissa ja retriiteillä.