Olen sertifioitu Iyengar-joogan opettaja, ja olen sitoutunut jakamaan joogaa maanläheisellä, harkitulla ja kestävällä tavalla. Perustin ja johdin Essence of Yoga -studiota Sydneyssä, Australiassa, 10 vuoden ajan ennen kuin muutin Stroudiin vuonna 2017. Olen alun perin kotoisin Isosta-Britanniasta, ja vietin Australiassa 16 vuotta. Kun muutin perheeni kanssa toiselle puolelle maailmaa, kohtasin monia haasteita. Jouduin jättämään taakseni mentorini, ystäväni, oppilaani, studioni ja maan, johon olin kiintynyt syvästi, ja tämä vaati minulta luopumista aivan uudella tavalla. Tuon prosessin kautta löysin itsestäni voiman, jota en ollut täysin aiemmin tunnistanut. Jooga opettaa, että kärsimys liittyy usein kiintymykseen, ja kun muutos herätti pelkoa, ymmärsin, miksi minun oli astuttava tuntemattomaan. Uskon, että todellinen vapaus syntyy elämän kulkuun luottamisesta ja sisäisen ohjauksen löytämisestä ulkoisten asioiden varaan nojaamisen sijaan. Kulunut vuosi on ollut tästä voimakas muistutus.
Rakkauteni joogaan alkoi 2000-luvun alussa, kun matkustin Intiassa mieheni kanssa. Asuimme ja opiskelimme jooga-ashramissa, ja jo ensimmäisestä päivästä lähtien tunsin voimakkaasti kuuluvani sinne — kuin olisin palannut kotiin. Ymmärsin silloin löytäneeni polun, joka voisi auttaa minua kulkemaan sekä oman sisäisen maailmani että ympäröivän elämän keskellä. Kaksi vuotta myöhemmin suoritin Hatha-joogan opettajakoulutuksen, ja myöhemmin syvensin osaamistani raskausjoogan ja synnytyksen jälkeisen joogan koulutuksilla.
Vuoteen 2006 mennessä olin elänyt useita vuosia voimakkaan selkäkivun kanssa onnettomuuden seurauksena. Mikään ei tuntunut auttavan, ja lääketieteessä minulle kerrottiin, että minun olisi opittava elämään kivun kanssa. Tuolloin tapasin senior-tason Iyengar-joogan opettajan Glenn Ceresolin sekä hänen vaimonsa Margaret Ceresolin, ja tämä kohtaaminen muutti kaiken. Heidän ohjauksensa vaikutti syvästi harjoitukseeni, opetukseeni sekä henkilökohtaiseen ja henkiseen elämääni. Aloitin intensiivisen työskentelyn Glennin kanssa Iyengar-menetelmän parissa, ja neljän kuukauden kuluttua kipu oli poissa. Kokemus kosketti minua syvästi, ja tunsin kutsumusta välittää tätä työtä myös muille. Suoritin hänen kansainvälisen Iyengar-opettajakoulutuksensa tasot 1 ja 2, sain pätevyyden Iyengar-joogan opettajaksi ja jatkoin mentorointia Margaretin kanssa seuraavan vuosikymmenen ajan.
Vaikka pääpainoni on ollut Iyengar-joogassa, olen myös koulutettu thai-joogahieronnan terapeutti ja olen opiskellut ayurvedista elämäntapaa täydentääkseni sekä omaa harjoitustani että opetustani. Tällä hetkellä aikani jakautuu opetuksen, jatkuvan joogan opiskelun ja harjoittelun, kahden pienen lapseni, Rumín ja Lilan, hoitamisen sekä Cotswoldsin kauneuden tutkimisen välillä.
Olen omistautunut joogalle polkuna, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä kehossa että elämässä, samalla kun se syventää itsetuntemusta, tietoisuutta ja sisäistä rauhaa. Tuntini tarjoavat oppilaille mahdollisuuden tutkia joogan ydintä aidossa, käytännöllisessä ja kannattelevassa वातावरणissa.
Iyengar-jooga on tarkasti tutkittu järjestelmä, ja sen painotus linjaukseen, harjoitusten jaksottamiseen, etenemiseen sekä apuvälineiden käyttöön tekee harjoituksesta saavutettavan monen ikäisille sekä eri tasoisessa kunnossa ja terveydentilassa oleville ihmisille. Näin he voivat kokea harjoituksen hyödyt kestävällä tavalla.