Emma

Joogaopettajastamme

Emma tuo jokaiselle tunnille harkitsevan ja sydämellisen läsnäolon, ja ohjaa harjoitusta lempeästi sekä maanläheisesti niin, että joogan hyödyt avautuvat turvallisessa ilmapiirissä.

Hänen oma polkunsa alkoi uupumuksen keskellä, jolloin jooga nousi voimakkaaksi tueksi toipumiseen, uudistumiseen ja henkilökohtaiseen muutokseen.

Psykologian taustansa ja yli 700 tunnin joogaopintojensa ansiosta hän on syventänyt vuosien ajan sekä omaa harjoitustaan että ymmärrystään joogan vaikutuksista kehoon ja mieleen. Vinyasa-, Hatha- ja Yin-joogaan kouluttautunut Emma yhdistää näitä tyylejä tasapainoisiksi kokonaisuuksiksi, joissa vahvuus ja pysähtyneisyys kulkevat rinnakkain.

Häntä inspiroi auttaa muita kohtaamaan itsensä syvemmin, elämään aidosti sydämestä käsin ja ilmentämään omaa todellista olemustaan.

Tunneillaan Emma luo hoivaavan tilan, jossa voi tutkia mielen, kehon ja hengen yhteyttä sekä kulkea kohti linjautuneempaa ja kokonaisempaa elämää.