Emily Henson
Kuvaus
Emily on liikkeen ystävä ja lämmin, myötätuntoinen ohjaaja, joka auttaa ihmisiä löytämään yhteyden itseensä joogan ja tietoisesti läsnäolon kautta. Hänelle tärkeintä ovat yhteisöllisyys, inklusiivisuus ja lempeä kohtaaminen, jotta jokainen osallistuja voi tuntea olonsa nähdyksi, tuetuksi ja vahvistetuksi. Emily on 200 tunnin Yoga Alliance -sertifioitu opettaja, ja hänen koulutuksensa on Bellingham Yoga Collectivesta. Hänellä on kokemusta asanoiden, hengitysharjoitusten ja ohjattujen meditaatioiden vetämisestä.
Hänen opetuksensa pohjautuu klassiseen Aṣṭāṅga-perinteeseen ja syvään ymmärrykseen joogan kahdeksasta haarasta. Olipa kyseessä Vinyasa Flow tai Hatha Alignment, tunnit ovat helposti lähestyttäviä ja sisältävät harkittuja muunnelmia sekä tarpeen mukaan sanallista tai käsin annettavaa ohjausta. Studion ulkopuolella Emily viihtyy lukemisen, podcastien ja täydellisen croissantin metsästyksen parissa — uteliaana ja jatkuvasti oppimassa. Hän haluaa ylläpitää vastaanottavaa, siistiä ja hoivaavaa studiotilaa, jossa jokainen voi tuntea olonsa kotoisaksi.