Emily Gold

Emily Gold tukee äitejä kaikissa äitiyden vaiheissa lempeällä ja maadoittavalla otteella, joka auttaa löytämään rauhaa, tietoista läsnäoloa, säätelyä ja aidon kokemuksen siitä, että tulee nähdyksi. Hänen taustansa psykoterapiassa ja matresenssissä tuo työskentelyyn syvää ymmärrystä tunteista, identiteetin muutoksesta ja arjen kuormituksesta. Emily yhdistää emotionaalisen oivalluksen ja keholliset harjoitukset tavalla, joka tekee tuesta merkityksellistä ja käytännöllistä.

Hänen palveluihinsa kuuluu joogaterapiaa, henkilökohtaista yksilö- ja ryhmävalmennusta sekä raskausajan ja synnytyksen jälkeistä joogaa, jotka sovitetaan äidin sen hetkisiin tarpeisiin. Lisäksi Emily ohjaa työpajoja ja retriittejä, joissa on tilaa levätä, pysähtyä ja jakaa kokemuksia samanlaisessa elämäntilanteessa olevien naisten kanssa. Jokaisessa tapaamisessa hän luo turvallisen, hoivaavan ja kannattelevan ilmapiirin, jossa äidit voivat vahvistaa yhteyttään itseensä ja rakentaa samalla enemmän keveyttä ja resilienssiä arkeen.