Ella Ji

Biografia

Ella on entinen markkinointipäällikkö, jonka pitkäaikainen kiinnostus ihmismieleen ja kokonaisvaltaisiin lähestymistapoihin johdatti hänet opiskelemaan neurolingvististä ohjelmointia ja aromaterapiaa. Hänen joogapolkunsa alkoi vaikean masennusjakson aikana, kun hän ei enää löytänyt syytä jatkaa eteenpäin. Sisäisen kutsun ohjaamana hän matkusti Intiaan suorittamaan joogakurssin, ja tuo kokemus muutti hänen elämänsä suunnan. Lyhyessä ajassa hän toipui masennuksesta täysin, ja joogan aikaansaama syvä muutos innoitti häntä syventämään opintojaan opettajakoulutuksissa, retriiteissä ja työpajoissa.

Hän on keskittynyt yinjoogaan, meditaatiotekniikoihin – erityisesti buddhalaiseen, Osho- ja jooga nidraan – sekä pranayamaan ja reikiin. Yinjoogan harjoituksissaan hän ammentaa inspiraatiota Sarah Powersilta, jonka kanssa hän opiskeli Lontoossa, sekä Paul Grilleyltä. Hänen tuntinsa on suunniteltu vapauttamaan kehon ja mielen tukoksia, ja ohjauksessa yhdistyvät anatomiset, psykologiset ja henkiset näkökulmat. Hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat keskeisessä roolissa sekä ennen harjoitusta että sen jälkeen. Musiikin ja naturopatian rakastajana hän tuo tunneilleen mielellään myös mantraa, äänimaljarentoutusta ja aromaterapiaa. Hänen lempimottonsa on: “Muutos on vaikeinta alussa, sekavinta keskivaiheilla ja parasta lopussa.”

Erikoisosaaminen

• Yinjooga
• Meditaatio
• Pranayama
• Reiki