Ohjaajasta
Elizabeth Silk tarjoaa uuden A.R.T. (Advanced Release Technique) -viikonloppuretriitin, joka järjestetään joka kuukauden puolivälissä kolmen päivän sitoutumisena ja on suunniteltu vahvistamaan osallistujia.
Retriitin tiedot
Kolmen päivän vapautumiseen keskittyvä retriitti Elizabeth Silkin ohjauksessa.
Ohjelman kohokohdat
- Päivä 1: Aloitus rakentuu esiin tulemisen, paljastumisen ja täydellisen avoimuuden ympärille — kutsuna antaa itsesi tulla nähdyksi. Päivän aikana tarkastellaan pelkoja, erillisyyttä, ylpeyttä, haavoittumista, traumasarinoita, vastuullisuutta, omistajuutta ja vastuuta. Vapautumista tehdään myös koettujen vastustajien äärellä, kuten tuomitsemisen, kaunan, vihan, vihanpidon, tukahdutetun vihan sekä oman ja muiden paheksunnan parissa. Päivän aikana kuljetaan vapautumisessa Sedonan merkityksellisissä hoitopaikoissa, kuten Stuppassa ja Medicine Wheelillä.
- Päivä 2: Painopiste on kaiken irtipäästämisessä ja vastustuksen hellittämisessä. Tarkasteluun nousevat halu muuttaa menneisyyttä, muuttaa muita sekä itseä satuttava toiminta, samoin kuin syyllistäminen, häpeä ja syyllisyys. Päivä avaa mahdollisuutta vapautua kärsimyksestä ja minän kahleista, ja vapautumista jatketaan niin pitkään, että olo kevenee. Ohjelmassa on vierailu Cathedralille Crescent Moon Ranch Parkin kautta joen varrella.
- Päivä 3: Kolmantena päivänä siirrytään luomaan tulevaisuutta, jonka ansaitset, tässä hetkessä — vahvana tietona siitä, että olet sen arvoinen ja voit ottaa sen vastaan. Päivä kutsuu ilmentämään haluamaasi elämää, näkemään sen jo toteutuneena ja kokemaan, miltä se tuntuu nyt. Ohjelmaan kuuluu vierailu Munds Parkissa sekä kylmä istuminen raikkaassa vuoristolähteessä. Ole niin vapaa kuin itsellesi tuntuu sopivalta, ja löydä oma Happily Ever Now.
