Eliza Demarest
Kuvaus
Mount Shastassa, Kaliforniassa syntynyt ja kasvanut Eliza tuo opetukseensa maanläheisen suhteen liikkeeseen, musiikkiin, luontoon ja yhteisöllisyyteen. Hänellä on takanaan 14 vuotta omaa harjoitusta ja 6 vuotta opetuskokemusta, ja hänen työskentelynsä rakentuu pitkäjänteiselle opiskelulle sekä vahvalle omistautumiselle. Sertifikaatteihinsa kuuluvat Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin ja Restorative Yoga, ja hän suoritti 200 tunnin koulutuksensa Colorado School of Yogassa.
Eliza on syventänyt osaamistaan myös arvostettujen opettajien, kuten Rod Strykerin ja Devon Sweeneyn, johdolla, ja parhaillaan hän suorittaa 500 tunnin RYT-sertifiointia Samudra Global School of Living Yogassa. Hänen tunneillaan yhdistyvät selkeä rakenne ja virtaava liike, joita tukevat energinen linjaus sekä kestävä hengityksen rytmi. Yksinkertaiset ohjeet, rytminen liike ja ainutlaatuiset somaattiset harjoitteet luovat syvästi kehollisen kokemuksen, joka auttaa harjoittajia liikkumaan tietoisemmin, kevyemmin ja vahvemmin yhteydessä itseensä.