Elena Brower (The Baths, Esalen)
Kuvaus
Äiti, mentori, runoilija, taiteilija, vapaaehtoistyöntekijä, bestseller-kirjailija ja Practice You -podcastin juontaja Elena Brower on arvostettu kansainvälinen jooga- ja meditaatio-opettaja Glo-palvelussa. Hän on ohjannut muuntavia harjoituksia vuodesta 1999, ja hän on parhaillaan zen-buddhalaisen kappalaisen koulutuspolulla.
Häntä kuvaa erityisesti harkitseva ja sydämestä kumpuava ote, joka tuo jokaiseen harjoitukseen syvyyttä, taiteellisuutta ja läsnäoloa. Elenan ohjauksessa jooga ja meditaatio limittyvät tietoiseksi läsnäoloksi, itsetutkiskeluksi ja lempeäksi eheytymiseksi. Pitkä kokemus näkyy tavassa, jolla hän tarjoaa tukea selkeästi, inspiroivasti ja samalla helposti lähestyttävästi.
Olipa kyse opetuksesta, kirjoittamisesta tai podcastista, hänen äänensä puhuttelee edelleen kaikkia, jotka etsivät merkityksellisiä hyvinvoinnin käytäntöjä ja tietoisempaa tapaa elää.