DIAZ

Serenity Balilla Diaz tuo opetukseen iloisen ja mielikuvituksellisen otteen, jossa luovuus yhdistyy vahvaan tekniseen osaamiseen. Hänen tuntinsa yhdistelevät Vinyasa Flow’ta, Budokonia, Qigongia ja Inside Flow’ta, ja lopputuloksena syntyy dynaaminen harjoitus, jossa tietoinen läsnäolo, liike, voima ja sopiva haaste kulkevat rinnakkain energisellä tavalla. Diazilla on 500 tunnin joogaopettajakoulutus sekä taustaa koreografina, ja se näkyy hänen tavassaan rakentaa kokonaisuuksia: jokainen tunti etenee tanssijan silmällä rytmiä ja virtaavuutta kunnioittaen, saumattomina siirtyminä ja ilmeikkäänä liikkeenä.

Hänen tunneillaan pääsee kokemaan jotakin tavallista laajempaa — harjoituksen, joka kutsuu sekä kehoa että mieltä tutkimaan uusia mahdollisuuksia. Diaz tunnetaan hauskasta, leikkisästä, energisestä ja funky-henkisestä opetustyylistään, mutta pinnan alta löytyy myös syvyyttä, keskittymistä ja vahva fyysinen harjoitus. Hänen ohjauksessaan on helppo liikkua rohkeasti, pysyä läsnä ja nauttia vapaasta, raikkaasta ja inspiroivasta harjoituksesta, jossa liike saa todella elää.