Deepak Rawat
Kuvaus
Seitsemän vuoden opetuskokemuksella Deepak Rawat tuo Ashtanga-joogaan sekä vahvaa osaamista että omistautunutta läsnäoloa. Tälle perinteiselle harjoitusmuodolle ominaista ovat selkeästi etenevä sarja, hengityksen tarkka rytmi ja fyysisesti vaativat asanat, jotka edellyttävät kurinalaisuutta, säännöllisyyttä ja huolellista ohjausta. Deepakin tausta kertoo syvästä ymmärryksestä menetelmää kohtaan sekä kyvystä tukea harjoittelijoita turvallisesti ja varmuudella.
Hänen opetuksensa keskiössä on yhteyden vahvistaminen liikkeen ja hengityksen välillä samalla kun voima, keskittyminen ja sitkeys kehittyvät askel askeleelta. Olitpa vasta aloittamassa Ashtanga-joogan parissa tai haluat syventää omaa harjoitustasi, Deepak tarjoaa rauhallista ja johdonmukaista ohjausta, joka tukee etenemistä niin keholla kuin mielelläkin. Hänen kokemuksensa luo tilan, jossa harjoitus voi olla yhtä aikaa haastava, merkityksellinen ja palkitseva.