David Heiss
Kuvaus
Ohjaajasta
Valmistaudu tulevaan viikkoon syvän levon ja rauhoittavan kokemuksen äärellä David Heissin johdolla. Hänen omaleimainen lähestymistapansa yhdistää lempeät äänet seesteiseksi hetkeksi, jonka tarkoitus on auttaa sinua hellittämään.
Ääniparannuksen filosofia
Ääniparannus on tämän ajan voimakas harjoitus. Värähtelyn kautta, joka on yksi varhaisimmista aisteistamme, se tukee kehoa ja mieltä kohti rauhaa ja rentoutumista. Gongien, kristallisten äänimaljojen ja muiden instrumenttien avulla se tarjoaa pehmeän tavan rauhoittaa hermostoa. Kun arki jättää meidät jumiin stressiin ja taistele–pakene-tilaan, ääni voi auttaa palauttamaan aivot ja kehon tasapainoon. Riittää, että asetut makuulle, rentoudut ja hengität.
Istunnon kokemus
Saavu paikalle ja laskeudu tilaan kupposen äärellä teetä, minkä jälkeen voit asettua mukavasti tyynyille ääniparannushuoneessa. Istunto alkaa yhteisillä aikomuksilla, ja sen jälkeen kokonaisuus muotoutuu ryhmän tarpeiden mukaan. Lempeä hengitysharjoitus auttaa vapauttamaan stressiä ja jännitystä sekä valmistelee kehon edessä olevaan äänimatkaan. Tämän jälkeen pääset uppoutumaan gongien, kristallisten äänimaljojen ja muiden soittimien sävyihin. Lopuksi sinua kutsutaan jakamaan kokemuksesi ja kohtaamaan muita. Halutessasi voit saapua aiemmin tai viipyä hieman pidempään nauttiaksesi rauhallisesta kävelystä hoitavan alueen ympärillä.