Daria

Daria on sertifioitu joogaopettaja, joka on suorittanut 500 tunnin RYS-koulutuksen Intiassa ja Balilla sekä syventänyt osaamistaan meditaation parissa. Hänen polkunsa on kulkenut myös vahvan Vipassana-harjoituksen kautta, ja taustaan kuuluu jakso buddhalaisena munkkina elämistä. Nämä kokemukset näkyvät edelleen hänen opetuksensa syvyydessä, läsnäolossa ja aitoudessa.

Tunneillaan Daria yhdistää joogafilosofiaa, meditaatiota ja taidetta tavalla, joka luo rauhallisen ja inspiroivan tilan itsetutkiskelulle. Hänen ohjauksensa kannustaa hidastamaan tahtia, suuntaamaan huomion sisäänpäin ja vahvistamaan tietoista läsnäoloa niin matolla kuin arjessa. Lämmin ja pohdiskeleva tyyli tukee osallistujia, jotka etsivät henkistä kasvua, sisäistä selkeyttä ja merkityksellisempää joogakokemusta.