DaRa Williams
Kuvaus
Tietoa DaRa Williamsista
DaRa Williams tuo opetukseensa ja ohjaukseensa yli 25 vuoden omistautuneen insight-meditaation harjoituksen. Hän on suorittanut Spirit Rock/IMS/IRC -opettajakoulutuksen ja toimii Spirit Rock Teachers Councilissa sekä IMS:n Associate Guiding Teacher -roolissa. Meditaatiotaustansa lisäksi DaRa on kouluttaja ja hyvinvointivalmentaja, jolla on yli 25 vuoden kokemus kliinikkona ja hallinnollisissa tehtävissä mielenterveysalalla.
Hänen työtään ohjaa vahvasti traumaa huomioiva hoiva ja parantumista tukeva työote. DaRa on sertifioitu Focusing Oriented Therapist, ja hän myös harjoittaa sekä kouluttaa Aboriginal Focusing Oriented Complex Trauma Therapy -menetelmää. Osallistujat voivat odottaa harkitsevaa ja maadoittunutta läsnäoloa, jossa mindfulness, dharma ja mielenterveysosaaminen yhdistyvät tavalla, joka tukee merkityksellistä sisäistä työskentelyä.
"Uskon, että vipassana-meditaatio ja dharma soveltuvat erinomaisesti kärsimyksen muuttamiseen, erityisesti sorron traumojen käsittelyyn ja niiden moniin ilmenemismuotoihin. Mielen ja sydämen ympärille kietoutuneet kahleet voivat niiden avulla murtua ja liueta. Tietoisuus ja viisaus voivat olla väylä vapauteen ja elämän muuttumiseen."