Crystal Wright
Kuvaus
Tietoa Crystal Wrightistä
Crystal on lämmin ja hoivaava opettaja, joka johtaa sydämestään käsin. Hänen ohjauksessaan syntyy lempeä ja turvallinen tila, jossa voi pehmentyä, päästää irti ja tuntea olonsa kannatelluksi.
Hänen sielukas ja rauhoittava joogansa rakentuu tietoisen läsnäolon ja hetkeen asettumisen ympärille. Ohjaus yhdistää sopivalla tavalla voimaa ja pehmeyttä, tukien sisäisen vahvuuden vahvistumista samalla kun liike pysyy herkkänä ja tietoisen kevyenä.
Crystal kannustaa hidastamaan tahtia ja palaamaan hengityksen, kehon ja oman sisäisen olemuksen äärelle. Hän arvostaa pysähtymisen palauttavaa voimaa ja luo tilaa itsehavainnoinnille sekä itsestä huolehtimiselle.
Terapeuttinen työskentely
Crystal toimii myös Zen Thai Shiatsu -terapeuttina. Hänen kehollinen hoitotyönsä perustuu yhteyteen, kuuntelemiseen ja läsnäoloon, ja tämä näkyy vahvasti myös hänen joogaopetuksessaan. Taustasta kumpuaa syvää ymmärrystä energiasta, virtauksesta ja kehon luonnollisesta viisaudesta.
Opetustyyli
Hänen tuntinsa kutsuvat liikkumaan tarkoituksella, hengittämään syvään ja luomaan tilaa tasapainolle, pohdinnalle ja lempeälle huolenpidolle.