Cristin Repasky

Cristin Repasky on joogaohjaaja ja YTT-contributor, jonka opetuksessa korostuvat tasapaino, itsehavainnointi sekä muistutus siitä, että rauha voi olla yhtä tärkeää kuin ponnistelu. Hänen tuntinsa on suunniteltu helposti lähestyttäviksi ja kohottaviksi: niissä yhdistyvät selkeä, sujuva liike, myönteinen energia ja kokonaisvaltainen, eheä olo alusta loppuun.

Ohjelmassa voit osallistua hänen ohjaamilleen tunneille Cool Flow ja Yin Bliss. Molemmat harjoitukset kutsuvat liikkumaan lempeästi, laskeutumaan kehoon ja poistumaan tunnilta palautuneena. Olipa painotus pehmeässä virrassa tai syvemmässä rentoutumisessa, Cristin luo tilan, jossa on helppo hengittää, pysähtyä ja löytää yhteys omaan olemiseen uudelleen.

Joogamaton ulkopuolella Cristin nauttii vihannes-taiteen tekemisestä, lukemisesta ja palapelien parissa työskentelystä.