Cornelia Sibylle Köster
Kuvaus
Johdanto
Joogamatkani alkoi yli neljäkymmentä vuotta sitten. Vilkkaassa musiikkimaailmassa ja myöhemmin ääniteknikkona etsin sisäistä tasapainoa, jota tarvitsin arjessani. Raskauden aikana löysin harjoituksen kautta syvän yhteyden kokemuksen, joka sai minut haluamaan johtaa retriitin ja jakaa näitä aarteita myös muille. Tämä kiinnostus vei minut nelivuotiseen koulutukseen Swami Dr. Gitanandan perinteessä. Tuolloin kohtaamani monipuolisuus innosti syventämään opintoja edelleen intensiivikoulutuksissa, joita tein muun muassa Shiva Rean Prana Flow’ssa ja Daniel Orlanskyn Yoga of Energy Flow’ssa sekä Kundalini-joogassa, KundaDancessa ja Breathwalkissa. Lisäksi osallistuin lukuisiin työpajoihin Anna Trökesin, Cindy Leen, Gurmukh Kaur Khalsan, David Lifen ja Sharon Gannonin johdolla.
Suoritin joogaopettajan pätevyyden BDY/EYU ja valmistuin Alice Salomon -yliopistosta joogan terveyden edistämisen asiantuntijakonsultiksi. Tämän jälkeen sain sertifikaatit Kundalini-joogaopettajana (KRI, Yoga Alliance), KundaDance Level 1- ja Advanced-tasoilla sekä Breathwalkissa.
Vuodesta 1999 lähtien olen opettanut Vinyasaa, Kundalini-joogaa, raskaus- ja synnytyksen jälkeistä joogaa sekä tunteja HIV:n kanssa eläville naisille, yksityisopetusta ja yritystunteja. Teen myös joogavideoita, ohjaan työpajoja ja järjestän retriittejä Saksassa ja ulkomailla. Viimeiset 15 vuotta olen opettanut myös jooganopettajakoulutuksissa.
Pikatiedot
Joogaa harjoitellut vuodesta: 1981
Erikoistuminen: hatha-jooga, yin-jooga, raskaus- ja synnytyksen jälkeinen jooga, yksityisopetus
Koulutus: BDY/EYU
Jooga merkitsee minulle: yhteyttä ja hyväksyntää itseäni sekä elämää kohtaan kokonaisuutena.
Hyväksytty sairausvakuutuksen piiriin