Clara Skoog Smyth
Kuvaus
Clara Skoog Smyth luo harjoituksiinsa rauhallisen ja kevyen tunnelman, jossa on samalla tilaa myös merkitykselliselle syvyydelle. Hänen ohjauksessaan voit tuntea olosi tuetuksi, mutta myös sopivasti haastetuksi, kun virtaavat liikkeet etenevät lempeästi eteenpäin.
Claran tunnit rakentuvat tasapainolle: niissä yhdistyvät helppous ja tietoinen tavoite niin, että liike tuntuu sekä hoitavalta että kiinnostavalta. Hän kutsuu osallistujia asettumaan hetkeen, tutkimaan harjoitusta uteliaasti ja pysymään läsnä sen kehittyessä.
Odota lämminhenkistä kokemusta, jossa pehmeys ja sisältö kulkevat rinnakkain. Harjoitus tarjoaa mahdollisuuden syventää yhteyttä kehoon ja hengitykseen, olipa toiveena sitten vakaa ja maadoittava tunti tai tilaa avaava matka kohti syvempää oivaltamista. Claran opetustyyli tuo mukanaan sekä lohtua että eteenpäin vievää energiaa.