Claire Missingham
Kuvaus
Clairella on yli 24 vuoden kokemus joogan ja meditaation opettamisesta, ja hän on ollut merkittävä suunnannäyttäjä Vinyasa-metodin kehityksessä länsimaissa. Vuonna 2009 hän kuului ensimmäisten kahden opettajan joukkoon, jotka alkoivat kouluttaa brittiläisiä joogaopettajia tähän lähestymistapaan. Hänen opetuksessaan perinteisten opetuslinjojen kunnioitus yhdistyy ajankohtaiseen, asiantuntevaan näkökulmaan, jossa huomioidaan biomekaniikka, traumainformoidut menetelmät, puhdistava kriya sekä musiikki terapeuttisena, kehollista kokemusta syventävänä työkaluna.
Clairella on maanläheinen ja helposti lähestyttävä tapa opettaa, ja hänen tunneillaan syntyy lämmin tila eri taustoista tuleville harjoittajille. Harjoitukset tukevat yhteyttä, hyvinvointia, ravitsevaa ruokaa, levollista unta ja merkityksellistä yhteisöllisyyttä. Tarkka, kohottava ja inspiroiva ohjaus kutsuu tutkimaan harjoitusta uteliaasti ja luottavaisesti – olitpa sitten joogan alkuvaiheessa tai kulkenut polkua jo vuosia.