Christina Karaviotis
Kuvaus
Christina Karaviotis on joogaopettaja ja äänimaljahoitaja, joka työskentelee aikuisten, nuorten ja lasten kanssa. Yli kolmenkymmenen vuoden joogakokemus näkyy hänen opetuksessaan vahvana sitoutumisena itsetutkiskeluun, yhteyteen ja hermoston säätelyn tukemiseen. Hänen polkunsa sai alkunsa jo lapsuudessa, kun sanskrit, meditaatio ja joogan ikivanhat tekstit tulivat hänelle tutuiksi ja loivat perustan elinikäiselle omistautumiselle harjoitukselle.
Nuorena aikuisena Christina syvensi ymmärrystään joogasta somaattisen liikkeen, tanssin ja muiden kehollisten harjoitteiden kautta. Hän huomasi, kuinka voimakkaasti nämä menetelmät voivat tukea muutosta ja vahvistaa yhteyttä omaan sisimpään. Hänen ohjauksessaan yhdistyvät Vinyasa Flow, somatiikka, restoratiivinen jooga, Yoga Nidra ja äänimaljatyöskentely, mikä luo tasapainoisen kokonaisuuden liikkeen ja levon välille. The Yoga Yurtissa hän tarjoaa lämpimän ja hoivaavan tilan, jossa kaiken tasoiset osallistujat voivat harjoittaa tietoista läsnäoloa, syventää omaa tietoisuuttaan ja löytää yhteyden itseensä liikkeen ja äänen kautta.