Cheyenne Ling
Kuvaus
Tietoa Cheyennestä
Jos huomaat toistuvasi samoissa ihmissuhdemalleissa tai et vielä uskalla luottaa uudelleen, tarjoan tukea vanhojen haavojen, pelon ja tunnekuorman käsittelyyn. Voimme yhdessä tarkastella, miten aiemmat kokemukset saattavat vaikuttaa nykyisiin toimintatapoihisi, tunteisiisi ja turvallisuuden kokemukseesi, jotta voit ymmärtää itseäsi paremmin ja rakentaa aidompia tapoja olla yhteydessä muihin. Oma paranemisen matkani on opettanut, kuinka merkityksellistä on saada lämmin ja vastaanottava tila, jossa voi puhua avoimesti ja tulla kohdatuksi ilman arvostelua.
Ammatillinen tausta
Olen rekisteröity kliininen neuvonantaja (RCC), ja minulla on maisterin tutkinto neuvontapsykologiasta. Olen työskennellyt sekä voittoa tavoittelemattomalla sektorilla että yksityisvastaanotolla. Työskentelytapani on traumainformoitu ja asiakaslähtöinen, ja ymmärrän, miten menneet kokemukset voivat heijastua emotionaaliseen, fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Uskon, että jokaisella tunteella on tärkeä viesti. Hyödynnän Emotionally-Focused Therapy (EFT) -menetelmää ja Internal Family Systems (IFS) -viitekehystä, joiden avulla voimme tutkia tunteitasi, käsitellä kokemuksiasi ja kohdata sisäiset osasi myötätuntoisesti, jotta tasapaino, sisäinen harmonia ja merkityksellisemmät ihmissuhteet voivat vahvistua.
Lähestymistapa
Tuon jokaiseen terapeuttiseen suhteeseen kulttuurista nöyryyttä ja arvostan identiteettisi sekä eletyn kokemuksesi ainutlaatuisuutta. Luotan siihen, että sinussa on jo valmiina kyky parantua, ja olen täällä tukemassa tuota prosessia. Jos tämä tuntuu sinusta sopivalta, keskustelen mielelläni kanssasi ja kuulen tarinasi.