Chelsea Harper

Chelsea Harper luo joogatunneille lämpimän ja kannustavan ilmapiirin, jossa harjoitusta voi syventää luottavaisesti ja omassa tahdissa. Hänen opetuksensa pohjautuu vahvasti hatha-joogaan ja vinyasaan, ja niissä yhdistyvät tietoinen liike sekä huolellisesti rakennettu tuntirakenne. Lopputuloksena harjoitus tuntuu tasapainoiselta, selkeältä ja helposti lähestyttävältä, mutta samalla inspiroivalta.

Chelsealla on osaamista myös joogafilosofiasta, meditaatiosta, pranayamasta, linjauksista ja avustamisesta, mikä tekee hänen opetuksestaan kokonaisvaltaista ja kehoa sekä mieltä tukevaa. Hänen tunneillaan korostuvat turvallinen linjaus, tarkka ohjaus ja läsnä oleva ote, joiden ansiosta harjoitukseen on helppo uppoutua. Olipa kyseessä rauhallinen, hengityksen rytmittämä flow tai hiljaisempi, reflektiivinen harjoitus, Chelsea rohkaisee pysähtymään oman kokemuksen äärelle, vahvistamaan kehotietoisuutta ja löytämään liikkeeseen enemmän keveyttä.