Cassondra Lopez tutustui joogaan opiskellessaan UCLA:ssa, ja aluksi henkilökohtaisena harjoituksena alkanut polku kasvoi vähitellen elämänmittaiseksi oppimisen ja palvelemisen tavaksi. Hänen koulutukseensa kuuluu joogaopettajakoulutus sekä erityisopintoja raskausjoogasta, yinjoogasta, jooganidrasta, lastenjoogasta ja tuolijoogasta.
Hänen tuntinsa on suunniteltu huolellisesti niin, että ne tuntuvat lämpimiltä, helposti lähestyttäviltä ja kannattelevilta kaikenikäisille ja -tasoisille osallistujille. Cassondran opetustyyli pohjautuu ajatukseen, että joogan tulisi olla saavutettavaa kaikille, ja siinä korostuvat keveys, avoimuus ja ilo suorittamisen tai paineen sijaan.
Työssään hän hyödyntää myös äänimaljarentoutusta ja reikiä, mikä tuo kokemukseen kokonaisvaltaisuutta ja tukee mieltä, kehoa ja henkeä. Hoitoalan taustansa ja luontaisen hoivaavan läsnäolonsa ansiosta Cassondra luo harjoituksia, jotka edistävät syvää rentoutumista, energian tasapainoa ja eheyttä. Hänen lähestymistapansa kumpuaa myötätunnosta ja halusta kulkea muiden rinnalla heidän paranemisen matkallaan.