Casey King

Yli kymmenen vuoden opetuskokemuksella Casey tuo jokaiseen tuntiin syvyyttä, lämpöä ja vahvaa sitoutumista jatkuvaan kasvuun. Hänen taustansa ulottuu joogaan, hengitystyöskentelyyn, traumaenergian purkuun, chakraterapiaan ja hierontaan, mikä tekee hänen lähestymistavastaan monipuolisen, kokonaisvaltaisen ja intuitiivisen. Forrest Yogasta ammentaen hän ohjaa harjoituksia rauhallisessa ja helposti lähestyttävässä tahdissa, mutta kannustaa silti jokaista harjoittajaa tekemään liikkeitä tietoisesti ja tavoitteellisesti.

Casey ei nojaa jäykkään sarjaan, vaan muokkaa asennot yksilöllisesti kehon tarpeiden mukaan. Hän tarjoaa harkittuja variaatioita ja sopivia haasteita, jotka tukevat omia tavoitteitasi. Tunneilla on tilaa myös leikillisyydelle ja keveydelle: pienelle liikkeen tutkimiselle, uteliaisuudelle ja kehon kuuntelemiselle. Lopputuloksena syntyy turvallinen ja inspiroiva kokonaisuus, jossa yhdistyvät voima, läsnäolo ja henkilökohtainen ohjaus tavalla, joka tuntuu sekä maadoittavalta että kohottavalta.