Carolyn Williams

Carolyn Williams on kutsunut Coloradon Carbondalen kotikseen yli kahden vuosikymmenen ajan. Jo pian muuton jälkeen hän löysi joogan ja inspiroitui siitä, miten se tuki tasapainoa ja palautumista pitkien laskettelu-, pyöräily- ja juoksupäivien rinnalla vuoristossa. Aluksi joogasta tuli tapa rauhoittua, mutta pian siitä kasvoi hänelle olennainen harjoitus, joka vahvistaa suuntaamista, maadoittumista ja itsetutkiskelua.

Carolyn on Yoga Alliancen sertifioima opettaja (RYT-200), ja hänellä on lisäksi yinjoogan koulutus, NASM-sertifioidun personal trainerin pätevyys, The Ready Staten kautta hankittu Certified Mobility Coach -sertifikaatti (tasot 1 & 2) sekä Certified Ripple Effect Strength & Conditioning Coach for Mountain Athletes -pätevöityminen. Hänellä on myös Harvardin yliopistosta suoritettu Master of Education -tutkinto, jossa hänen painopisteenään oli opetussuunnitelmien suunnittelu — osaaminen, jonka hän tuo nyt harkittujen ja etenevien liikekokemusten rakentamiseen.

NEVE:n perustajana Carolyn yhdistää joogaa, toiminnallista harjoittelua ja palauttavaa työtä auttaakseen vuoristo-urheilijoita ja arjen liikkujia kehittymään kestävämmiksi, liikkuvammiksi ja mukautuvammiksi niin lajissa kuin jokapäiväisessä elämässä. Tunnilla hän luo tilaa oppimiselle, linjaukselle ja sisäänpäin kääntymiselle sekä kutsuu osallistujia huomaamaan, miten tietoinen liike voi tukea joustavuutta, resilienssiä ja keveyttä sekä matolla että sen ulkopuolella. Opetustyön ulkopuolella Carolyn viihtyy poluilla tai rinteissä miehensä, kahden lapsensa ja koiransa kanssa ja ammentaa inspiraatiota maisemista, jotka edelleen muovaavat hänen opetustaan.