Carlosin mukaan aito hyvinvointi rakentuu kehon lisäksi myös tunne-elämän, mielen ja henkisen elinvoiman varaan, joten hänen liikuntatuntinsa eivät jää pelkän harjoittelun tasolle. Hänen valmennuksensa on energistä, aitoa ja tarkoituksellista: tavoitteena on vahvistaa itsevarmuutta, auttaa palaamaan takaisin omaan kehoon ja harjoittaa “onnellisuutta” liikkeen kautta.
Carlos tarjoaa monipuolisia, yksilöllisesti räätälöityjä liikunta- ja kehonhuoltokokemuksia, joiden tarkoitus on kehittää liikkuvuutta, kestävyyttä ja sisäistä vahvuutta. Hänen palveluihinsa kuuluu henkilökohtainen fitnessvalmennus, jossa yhdistyvät venyttely, liikkuvuusharjoittelu ja hengitykseen perustuva liike. Hän on erikoistunut Longevity Movement Mid-Hold -harjoitteluun, jossa pitkäkestoiset asennot ja tietoinen hengitys vahvistavat niveliä ja rakentavat kestävyyttä. Kardion ja mielen harjoittamisen yhdistämisestä kiinnostuneille hän tarjoaa yksilöllisen aamupyöräilyn luonnossa, jossa vastuksen läpi kuljetaan kohti selkeyttä ja voimaa. Lisäksi hän vetää Forest Trail Challenge Summit -kokemuksen, kvartsivuorelle nousevan polkujuoksu-/nousuharjoituksen, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteyttä alkukantaiseen voimaan.
Syvien jännitysten purkamiseen ja tunnekuorman keventämiseen hän tarjoaa One-on-One Stretching Session -tunteja, joissa rauhallinen, ohjattu venyttely yhdistyy hengitystyöskentelyyn. Valikoimaan kuuluu myös Aquarobics Flow and Find Yourself, korkeatehoinen vesiharjoitus, joka päättyy rauhoittavaan rentoutushierontaan hermoston tasapainottamiseksi.
Vaelluskokemuksiin sisältyy Bosque Municipal Hike Atenasin Municipal Forestin maisemissa, Nature Hike yksityisten hotellipolkujen varrella, Urbano Hike kaupunki- ja maaseututeitä pitkin, Nature Hike pienelle vesiputoukselle sekä haastava Minas del Aguacate -vaellus pitkine alamäkiosuuksineen ja vaihtelevine maastoineen. Hän ohjaa myös maisemallisen Barroeta – Escobal -reitin, jolla on pitkiä alamäkiä. Kaikkiin vaelluksiin sisältyvät vaellussauva, vesipullo, kasvopyyhe, luonnollinen mehu, terveellinen välipala ja vaellusopas. Osa pidemmistä vaelluksista sisältää myös kuljetuksen ja välipalat.