Bella

Bellasta

Lämmin, intuitiivinen ja iloinen Bella kutsuu joogan pariin uteliaalla, myötätuntoisella ja lempeän hyväksyvällä otteella. Hänen ohjauksessaan harjoitus saa olla yhtä aikaa maadoittava ja avartunut, ja hän muistuttaa, että matolla syntyvä tietoisuus voi kantaa hienovaraisesti myös arjen tilanteisiin.

Bellan tunnit on suunniteltu vahvistamaan aitoutta, sisäistä iloa ja rakastavaa yhteyttä itseen. Huolellisesti valitut joogafilosofiset näkökulmat ja samaistuttavat tarinat luovat kohottavan ilmapiirin, jossa on helppo tuntea olonsa tuetuksi, inspiroituneeksi ja virkistyneeksi. Jokainen harjoitus tarjoaa mahdollisuuden palata kehoon, hiljentää mieli ja lähteä pois kokonaisempana.

Bellaa motivoi erityisesti se, että ihmiset voivat kokea itsensä vapaammiksi, vahvemmiksi ja syvemmin yhteydessä keho–mieli–henki-suhteeseensa.