Barbara Seitz

Tiimistä

Toimintamme perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen terveydestä, liikkeestä ja sisäisestä kasvusta. Ohjaamme sinua tietoisesti ja asiantuntevasti, käytännönläheisesti arkea unohtamatta, ja työskentelyssämme yhdistyvät syvä ymmärrys kehosta, mielestä ja elämän eri tilanteista. Vuosien kokemus joogan ja hyvinvoinnin parissa sekä vahva osaaminen ennaltaehkäisystä, stressinhallinnasta, resilienssistä, joogaterapiasta, coachingista, ravitsemuksesta ja keholähtöisistä menetelmistä näkyvät kaikessa tekemisessämme. Tieteelliset näkökulmat kohtaavat joogan, mindfulnessin ja kehotyöskentelyn koetut, kokonaisvaltaiset lähestymistavat. Retriittimme ja opetuksemme rakentuvat ammattitaidolle, kokemukselle ja inhimillisyydelle. Rakenne ja intuitio kulkevat rinnakkain, ja ammatillinen syvyys yhdistyy rauhalliseen, läsnä olevaan ilmapiiriin. Näin syntyy tila, jossa pysyvä muutos voi kehittyä omassa tahdissasi, yksilöllisesti ja vaikuttavasti.

Opettajamme

Alexandra Romana Gady – joogaopettaja, Lomi Lomi Nui -hieroja, Shaolin Qi Gong -opettaja, EMS-henkilökohtainen valmentaja

Barbara Seitz – yinjooga, kundaliinijooga, Anusara-jooga, progressiivinen lihasrentoutus, autogeeninen harjoittelu, qigong, meditaatio

Simone Westermayer – joogaopettaja, kuntovalmentaja, ravitsemusneuvoja, resilienssivalmentaja, qigong

Miriam M. Hansbauer – Anusara-jooga, suppilautajooga, seniorijooga, ThaiVedic-jooga, meditaatio, life coach

Bettina Meinhardt – hathajooga, vinyasa flow, yinjooga ja jooga nidra, rentoutuskouluttaja, pilates

Samira Rahm-Terrada – kundaliinijooga, tanssipedagogi, sound healing -hieroja

Ramona Dietrich – jooga- ja pilatesopettaja, energiahoitaja ja sertifioitu coach

Heiko Schött – vinyasajooga, hathajooga, yinjooga, faski jooga, selkäjooga ja pilates

Diana Mickert – joogaopettaja, erityisesti hathajooga ja yinjooga, meditaatio