Aušra Kazlauskaitė (Balance Yoga & Wellness Studio)
Kuvaus
About the teacher
Aušra Kazlauskaitė on joogaopettaja (RYT500), meditaatio- ja rebirthing-opettaja, jonka työ liittyy vahvasti syvään henkilökohtaiseen kasvuun. Hän toimii myös henkilökohtaisen kehityksen valmentajana, ICF coaching -asiantuntijana, hypnoterapeuttina ja luennoitsijana sekä vetää puhetilaisuuksia ja kursseja henkilökohtaisesta tehokkuudesta. Vuodesta 2020 lähtien Aušra on tehnyt yksilötyötä asiakkaiden kanssa ja tukenut heitä itsetuntemuksen vahvistamisessa, sisäisen selkeyden löytämisessä ja tietoisempien valintojen tekemisessä arjessa. Lisäksi hän järjestää mindfulness- ja kokemuksellisia retriittejä Liettuassa ja ulkomailla, yhdistäen harjoituksen, reflektion ja yhteisöllisyyden.
Specializations and practices
Aušra on myös ayurveda-praktikko ja hyödyntää työssään theta healingiä, reikiä ja kristalliterapiaa. Hän syventää yhä osaamistaan Veda-kirjoitusten parissa ja opiskelee psykoterapiaa (HEPI), mikä tukee hänen työskentelynsä kokemuksellista ja ammatillisesti kehittyvää pohjaa. Hänen lähestymistapansa kutsuu pysähtymään, kuuntelemaan sisäänpäin ja löytämään enemmän tasapainoa, läsnäoloa ja sisäistä harmoniaa.