Astri

Ubudissa, Balin hengellisessä sydämessä, toimiva Astri ammentaa opetukseensa saaren vahvasta joogaperinteestä ja omasta pitkästä kokemuksestaan. Balilaisena joogaopettajana hän on harjoitellut ja opettanut useita eri tyylejä, mikä näkyy hänen maadoittuneessa ja monipuolisessa tavassaan ohjata tuntia. Hänen koulutukseensa sisältyvät Hatha, Vinyasa, Yin, jooga-terapia ja Acroyoga, ja opettajakoulutusta on kertynyt yli 500 tuntia.

Astrin tunneilla osallistujia kohtaa lämmin, asiantunteva ja rauhallinen läsnäolo. Hänen opetuksensa pohjautuu sitoutumiseen, kokemukseen sekä laajaan ymmärrykseen liikkeestä ja hoitavista harjoituksista. Olipa tavoitteena lempeä vapautuminen, voiman kehittäminen, tasapainon löytäminen tai palauttava harjoitus, Astri ohjaa tunteja varmuudella ja huolenpidolla.