Ashley Pollock
Kuvaus
Tietoa Ashleystä
"Jooga on mielen rauhoittamisen harjoitus" - Patnajali
Ashleyn suhde joogaan alkoi jo lukiossa, ja opettamisen hän aloitti vuonna 2012. Hänen syvä kunnioituksensa harjoitusta ja sen parantavaa voimaa kohtaan kumpuaa omasta elämänkokemuksesta. Jooga on tukenut häntä monissa haastavissa elämänvaiheissa, kuten vanhempien avioerossa, synnytyksessä, vanhemmuuden vaatimuksissa ja arjen paineissa. Jokaisessa vaiheessa jooga on tuonut mukanaan sisäistä rauhaa.
Myöhemmin hänen polkunsa on laajentunut ayurvedan ja yrttilääkinnän pariin, mikä on antanut hänelle mahdollisuuden tukea kehoa luonnollisemmalla ja kokonaisvaltaisemmalla tavalla. Ashley on myös eläinten puolestapuhuja ja luonnon ystävä, ja hän viihtyy ulkona oppien samalla kasvikunnan lahjoista.
Hän asuu Spring Prairiessa miehensä, kahden pienen lapsensa, kahden pelastuskoiran, kissan ja kanojen kanssa ja elää maaseudun rytmissä. Vuodesta 2012 lähtien Ashley on kouluttautunut muun muassa reikin, meditaation, jooganidran, pranayaman ja restoratiivisen joogan parissa. Hänellä on 200RYT-, 100 tunnin ayurvedinen neuvontatodistus sekä 140 tunnin traumainformoitu sertifikaatti. Tällä hetkellä hän viimeistelee 300RYT-koulutustaan ja aikoo hakea IAYT:n (International Association of Yoga Therapist) sertifiointia lähitulevaisuudessa.