Ashish

Ashish on omistautunut joogaopettaja, jolla on kuuden vuoden kokemus Ashtanga Vinyasa -joogasta, hathasta ja terapeuttisesta joogasta. Hänen opetuksensa kattaa myös edistyneen hathajoogan, meditaation, pranayaman, shatkarman puhdistavat harjoitukset sekä joogisen ruokavalion, joten kokonaisuus tukee hyvinvointia monipuolisesti ja lempeästi.

Hän painottaa opetuksessaan terveyden vahvistamista joogan avulla ja tarjoaa yksilöllistä ohjausta sekä ryhmä- että yksityistunneilla. Tunnit suunnitellaan niin, että jokainen voi harjoitella omasta lähtökohdastaan käsin – olipa tavoitteena vahvistaa perustaa, syventää jo vakiintunutta harjoitusta tai löytää terapeuttisempi lähestymistapa.

Ashish on vetänyt joogakursseja myös tunnetuissa kouluissa Rishikeshissä, mikä tuo hänen opetukseensa arvokasta kokemusta ja rauhallisen, myötätuntoisen otteen. Hänen tunneillaan opiskelijat voivat odottaa huolellista ohjausta, tietoista läsnäoloa ja kannustavaa ilmapiiriä, joka tukee kasvua, tasapainoa ja palautumista.