Arsita Putri

Tietoa Arsitasta

Arsita Putri – voimaa, rauhaa ja itsetuntemusta vaalimassa

Arsitan joogapolku alkoi vuonna 2011 aikana, jolloin hän työskenteli vaativassa yritysmaailmassa. Aluksi jooga auttoi häntä hallitsemaan stressiä, mutta pian siitä tuli paljon enemmän: levollinen turvapaikka, tila mielen hiljentämiselle ja mahdollisuus palata takaisin kehon äärelle. Matolla hän löysi paikan, jossa liike, hengitys ja sisäinen rauha saivat kasvaa yhdessä.

Vuonna 2014 hänen kiinnostuksensa hyvinvointiin vei hänet yhteen Aasian suurimmista hyvinvointikeskuksista, jossa hän perehtyi monipuolisesti eri joogatyyleihin ja harjoituksiin. Syventääkseen osaamistaan hän suoritti vuonna 2015 Les Leventhalin johdolla 200 tunnin perusopettajakoulutuksen. Opiskelu jatkui 300 tunnin jatkokoulutuksella, ja vuonna 2017 hänellä oli kunnia avustaa Lesiä uusien opettajien 200 tunnin koulutuksessa.

Jooga on Arsitalle elämänmittainen tie, ja hän kehittää osaamistaan yhä kursseilla, työpajoissa ja koulutuksissa. Hänen tunneillaan painottuvat itsetuntemus ja kehotietoisuus, ja hän kannustaa opiskelijoita kuuntelemaan tarkasti itseään, kunnioittamaan omia rajojaan ja tutkimaan potentiaaliaan lempeästi. Hänen erityisosaamiseensa kuuluvat Hatha Flow, Vinyasa, Yoga with Weights, Gentle Yoga with Deep Stretch sekä Yin Yoga for Stress Release – harjoituksia, jotka vahvistavat, palauttavat ja auttavat löytämään yhteyden itseensä uudelleen.

Bali Blississä hänen tavoitteenaan on tarjota kannatteleva ja inspiroiva tila, jossa kaikenlaiset harjoittajat voivat kokea joogan monet hyödyt.

"Etsitpä voimaa, liikkuvuutta, stressin helpotusta tai vain hetken hiljaisuutta, olen täällä ohjaamassa sinua tällä kauniilla matkalla."