Arjun Dhingra

Arjun tuo studioon maanläheistä, energisoivaa läsnäoloa, ja hänen ohjauksensa on suunniteltu rauhoittamaan mieltä sekä lisäämään keveyttä kehoon. Tunnilla hengitystyöskentely on keskiössä: sen avulla liike kulkee sulavasti ja harkitusti läpi koko harjoituksen. Voit odottaa leikkisää ja helposti lähestyttävää kokonaisuutta, joka tarjoaa silti sopivasti haastetta. Tunnin jälkeen olo on usein kevyempi, avartunut ja virkistynyt.

Ohjelmistossa Arjun opettaa Hot Flow -tuntia, jossa näkyvät Ashtangan, Vinyasan ja Hatha-joogan vaikutteet. Lopputuloksena on tasapainoinen harjoitus, jossa yhdistyvät rakenne, liike ja tietoinen ponnistelu. Maton ulkopuolella hän viihtyy usein rinteissä, vedessä tai työssään verisuonikirurgian lääkärinassistenttina, tuoden samaa keskittymistä ja omistautumista kaikkeen, mitä tekee.