Ariane Donato

Ariane Donato on monipuolinen hyvinvoinnin ammattilainen, jonka työssä yhdistyvät liike, kosketus ja kehollinen läsnäolo. Hänen taustansa Hatha-, Vinyasa- ja Aerial-joogassa, biogymnastikassa, rytmeissä sekä intialaisissa hierontatekniikoissa näkyy kokonaisvaltaisena otteena, joka tukee tasapainoa, elinvoimaa ja syvää rentoutumista.

Hänen ohjauksessaan osallistujia kannustetaan tutustumaan kehoon lempeästi ja tietoisesti. Harjoituksissa vuorottelevat virtaava liike, maadoittavat elementit ja palauttava hands-on-työ, jolloin kokonaisuus voi tuntua sekä virkistävältä että rauhoittavalta. Ariane yhdistää teknisen osaamisen herkkään läsnäoloon, mikä tekee hänen tyylistään sekä turvallisen että inspiroivan.

Olipa tavoitteena energisoiva harjoitus, parempi liikkuvuus tai hoitava ja pehmentävä kokemus, hänen työskentelytapansa auttaa vapauttamaan jännityksiä ja palaamaan takaisin omaan kehoon. Lopputuloksena on eheämpi, syvempi hyvinvoinnin tunne.