Ardani

Tietoa Ardaniasta

Ardani opettaa Ashtanga Power Yogaa Balilla, Power of Now Oasisissa Sanurissa.

Hänen yhteytensä joogaan syntyi jo kauan ennen kuin hän astui opettajan rooliin. Aluksi henkilökohtaiselta tuntunut harjoitus muuttui vähitellen peiliksi, jonka kautta hän alkoi tarkastella omia tapojaan, ajatuksiaan ja sisäistä maailmaansa hengityksen ja liikkeen avulla.

Ennen kuin Ardani omistautui joogalle täysipainoisesti, hän työskenteli useiden vuosien ajan valtakunnallisena tv-toimittajana ja uutisankkurina. Tuo tausta muovasi hänestä viestijän, jossa yhdistyvät selkeys ja lämpö – ominaisuudet, jotka tekevät hänen tunneistaan helposti lähestyttäviä heti alusta alkaen, taustasta tai tasosta riippumatta. Hän osaa pitää huomion yllä, lukea ryhmää ja avata monimutkaisetkin asiat yksinkertaisesti ja suoraan. Nämä vahvuudet näkyvät luontevasti myös hänen opetuksessaan.

Opetustyyli ja erikoisosaaminen

RYT 500 -opettajana Ardani yhdistelee Vinyasaa, Ashtangaa, Power Yogaa ja Hathaa tunneiksi, joissa rakenne ja leikkisyys kulkevat rinnakkain. Hän ohjaa vapaan, avoimen energian ja rehellisen läsnäolon kautta, antaen tilaa sille, että opiskelija voi tutkia ja oivaltaa itse sen sijaan, että vain jäljittelisi asentoa. Hänen tavoitteensa on ollut alusta asti tehdä joogasta saavutettavaa kaikille, ja se näkyy jokaisessa hengityksessä alusta loppuun.

Hänen Ashtanga-tuntinsa pysyvät lähellä perinteistä sarjaa, ja niissä kiinnitetään tarkkaa huomiota hengitykseen ja bandhoihin. Ne sopivat erityisesti harjoittajille, jotka haluavat kehittää kurinalaista ja etenevää harjoitusta. Power Yoga- ja Vinyasa-tunneilla korostuvat luovempi sarjoittelu ja dynaaminen liike, joiden painopiste on voiman rakentamisessa, lämmön synnyttämisessä ja tietoisessa läsnäolossa.

Ardania tekee erityiseksi tasapaino, jolla hän tuo matolle sekä kurinalaisuutta että keveyttä. Hän suhtautuu harjoitukseen vakavasti, mutta ei itseensä liian vakavasti, ja opiskelijat lähtevät usein tunnilta sekä haastettuina että inspiroituneina.

Nykyinen rooli

Ardani liittyi PONO-tiimiin vuonna 2024 ja opettaa Ashtanga Intro -tunteja sekä Vinyasa Flow'ta osana Power of Now Oasisin päivittäistä tuntiohjelmaa Sanurissa, Balilla. Olitpa vasta tutustumassa Ashtangaan tai hiomassa jo olemassa olevaa harjoitustasi, hänen tuntinsa tarjoavat maanläheisen, energisoivan ja aidosti miellyttävän kokemuksen.