Anuja

Anuja opettaa mantra-laulantaa omistautuneesti, selkeästi ja lämpimällä kunnioituksella perinteistä harjoitusta kohtaan. Hänen ohjauksessaan osallistujat pääsevät kokemaan äänen värähtelyn osana joogan polkua tavalla, joka voi tukea keskittymistä, rauhoittumista ja syvempää henkistä yhteyttä. Punyah Yogassa Rishikeshissä hän luo kutsuvan ilmapiirin, jossa mantra ei jää pelkäksi toistoksi, vaan avautuu eläväksi harjoitukseksi, joka yhdistää mindfulnessin, meditaation ja sisäisen rauhan.

Hänen lempeä mutta vaikuttava opetustyylinsä tekee laulamisesta helposti lähestyttävää kaikille, olipa harjoitus jo entuudestaan tuttua tai vasta alkamassa. Ohjauksessa moni huomaa, kuinka ääni voi tukea parantumista, tasapainoa ja syvempää harmoniaa omassa sisäisessä maailmassa. Monet kokevat hänen sessioissaan vahvoja tunteita, sillä mantraresonanssi auttaa asettumaan lähemmäs itseä ja nykyhetkeä.