Anthony Abbagnano
Kuvaus
Tietoa Anthony Abbagnanosta
Anthony Abbagnano on hengitystyön uranuurtaja sekä Alchemy of Breathiin ja ASHAan perustaja, joka on omistautunut hengityksen syvän parantavan ja muuntavan voiman esiin tuomiselle. Hänen suhteensa hengitystyöhön alkoi jo myöhäisteini-iässä, ja sittemmin siitä on kasvanut kansainvälinen liike. #BreatheTheWorldin kautta Anthony ohjaa verkossa hengitysharjoituksia, jotka yhdistävät yhteisöjä yli 40 maassa ja tarjoavat merkityksellisen polun itsetuntemukseen, eheytymiseen ja muutokseen. Filosofiasta, psykologiasta ja Conscious Loving -ajattelusta ammentaen hän yhdistää erilaisia vaikutteita ja osoittaa, että hengitys on voimakas harjoitus sekä henkiseen oivallukseen että käytännön itsehavainnointiin. Hänen opetuksensa keskiössä ovat myötätuntoinen itsensä hyväksyminen ja yhteys omaan todelliseen olemukseen. Harvinaisella kyvyllään nähdä “sielu persoonan takana” hän luo turvallisen tilan trauman käsittelylle ja paluulle itsemyötätuntoon.
Anthony tunnetaan lempeästä huumoristaan, empatiastaan ja syvästä kunnioituksestaan ihmisyyden haavoittuvuutta kohtaan. Hän kutsuu osallistujia kokemaan hengityksen ei mekaanisena toimintona, vaan porttina sydänlähtöisempään tapaan elää. Ohjasi hän sitten kokeneita harjoittajia tai hengitystyön vasta-alkajia, hän tuo mukanaan syvää herkkyyttä ja selkeyttä ja näkee hengityksen luotettavana liittolaisena elämän haasteissa.
“Ohjaan ihmisiä pois melusta ja kohti hengitystä — sinne, missä hiljaisuus puhuu, eheytyminen alkaa ja se, kuka todella olet, palaa näkyviin. Tämä ei ole itseapua — tämä on oman itsen muistamista.” — Anthony Abbagnano, Alchemy of Breathin ja ASHAn perustaja