Annie Okerlin
Kuvaus
Annie Okerlin on kokenut iRest®-opettaja, C-IAYT-sertifioitu, E-RYT 500 -opettaja sekä YACEP-kouluttaja, joka tuo työhönsä vahvaa asiantuntemusta ja lempeän, maanläheisen otteen. Hän hyödyntää iRest®-menetelmää päivittäin sotilasyhteydessä aktiivipalveluksessa olevien ja veteraanien kanssa tukien palautumista, resilienssiä ja hermoston tasapainottumista helposti lähestyttävien meditaatiokäytäntöjen avulla.
02x:n Human Performance -asiantuntijana Annie jakaa joogaa, resilienssiharjoittelua ja iRest-meditaatiota taktisten urheilijoiden sekä ensihoito- ja pelastustehtävissä toimivien ammattilaisten kanssa eri puolilla maata. Hänen opetuksensa perustuu käytännöllisiin työkaluihin, jotka kohtaavat ihmisen siinä tilanteessa, jossa hän on – oli kyse sitten paineisesta arjesta tai tarpeesta löytää enemmän tasapainoa ja selkeyttä jokapäiväiseen elämään.
Yksilö- ja ryhmätyön lisäksi Annie ohjaa opettajakoulutuksia, työpajoja ja retriittejä ympäri maailmaa. Hänen tarjoamansa kokonaisuudet soveltuvat monenlaisille osallistujille ja luovat tilaa oppimiselle, pysähtymiselle ja merkitykselliselle eheytymiselle.