Annabelle Yoo

Yli 14 vuoden omistautuneen harjoittelun ja opetuksen myötä Annabelle Yoo tuo jooga- ja meditaatiotunneilleen syvyyttä, lämpöä ja uteliaisuutta. Hänen opetuspolkunsa sai alkunsa OM Yoga Center NYC:ssä Cyndi Leen johdolla, missä hän rakentui vahvalle perustalle, jota kannattelevat buddhalaiset opit sekä leikkisä ja tutkiva ote matolla. Tämä kurinalaisuuden ja avoimuuden yhdistelmä näkyy yhä hänen työssään ja luo kutsuvan tilan, jossa osallistujat voivat liikkua, hengittää ja kohdata itsensä entistä kokonaisemmin.

Perustavan koulutuksensa lisäksi Annabelle on syventänyt osaamistaan Ashtanga-joogassa ja meditaatiossa, mikä on vahvistanut hänen ymmärrystään niin fyysisestä harjoituksesta kuin sisäisestä hiljaisuudesta. Hänen tuntejaan ohjaavat kokemus, läsnäolo ja aito halu tukea tietoista kasvua. Osallistujat voivat odottaa harkittua ja lämminhenkistä वातावरण? environment? No, Finnish only. ympäristöä, jossa sekä haastavuudelle että keveydelle jää tilaa ja jossa jokainen harjoitushetki tarjoaa mahdollisuuden oivalluksiin.